熱量計算器

操作指南

體重 (kg)： 輸入您的體重，以公斤為單位。

身高 (cm)： 輸入您的身高，以厘米為單位。

年齡： 輸入您的年齡。

性別： 選擇您的性別。

活動水平： 選擇您日常活動的水平。

計算： 點擊「計算」按鈕，系統將計算並顯示您每日所需的熱量。

熱量計算器用於計算每日所需的熱量（千卡）。用戶可以根據自身的體重、身高、年齡、性別和日常活

動水平來估算每日所需攝入的熱量，以便保持體重、減肥或增重。