游泳热量消耗计算器

提示：计算结果仅供参考，可能存在误差，使用者需自行核实并承担相应风险。

体重 (kg)：

游泳类型：

运动时长 (分钟)：

操作指南：

1. 输入您的体重（单位：kg）。

2. 从下拉菜单选择游泳类型。

3. 输入运动时间（单位：分钟）。

4. 点击“计算热量消耗”按钮，即可查看结果。

公式：

卡路里消耗 (kcal) = 体重 (kg) × MET值 × 时间 (小时)

注意：此计算为估算值，具体热量消耗可能因个人差异而不同。