厌氧阈值计算器

提示：计算结果仅供参考，可能存在误差，使用者需自行核实并承担相应风险。
操作指南：

1. 输入您的年龄。

2. 点击“计算厌氧阈值心率”查看您的估算结果。

厌氧阈值心率是基于最大心率的85%来估算的，最大心率通过公式“220 - 年龄”计算得出。