心率恢复计算器

操作指南：

1. 输入高强度运动后的心率（次/分钟）。

2. 输入停止运动后1分钟的心率（次/分钟）。

3. 点击“计算心率恢复”，查看恢复心率及健康评估结果。

健康参考值：

心率恢复 ≥ 12 次/分钟：良好。

心率恢复 < 12 次/分钟：心血管健康可能较差，建议咨询医生。