热量计算器

操作指南

体重 (kg)： 输入您的体重，以公斤为单位。

身高 (cm)： 输入您的身高，以厘米为单位。

年龄： 输入您的年龄。

性别： 选择您的性别。

活动水平： 选择您日常活动的水平。

计算： 点击“计算”按钮，系统将计算并显示您每日所需的热量。

热量计算器用于计算每日所需的热量（千卡）。用户可以根据自身的体重、身高、年龄、性别和日常活

动水平来估算每日所需摄入的热量，以便保持体重、减肥或增重。