减重计算器

操作指南:

减重公式为:\( \text{每日热量缺口} = \frac{\text{目标减重(公斤)} \times 7700}{\text{目标

天数}} \)。

1 公斤体重 ≈ 7700 卡路里

请输入您想减轻的体重和计划完成的天数,点击“计算每日热量缺口”按钮查看结果。